Por David Pérez

Esta mañana, en las instalaciones de la “Casa del Abuelo”, encabezada por la coordinadora Sandra Carreto Hernández, llevó a cabo las actividades de rutina con los integrantes del “Club del Adulto Mayor”, iniciando con activación física, con el objetivo de generar movilidad que les brinde mejor salud y estado de ánimo a los adultos.

Cabe destacar que, la ventaja de impartir a los adultos mayores la activación física, tiene el objetivo de mantener y mejorar la salud, así como prevenir enfermedades, por ello los especialistas han recomendado que los adultos mayores reciban 10 a 15 minutos de ejercicios que contribuyan a la prolongación de la vida.

Al finalizar sus ejercicios, los abuelitos recibieron una plática de orientación ambiental, la cual fue impartida por los integrantes de la dirección de Ecología y Campo, con el propósito de emprender una forma de distribuir a los zacatelquenses una estrategia para que las acciones del cuidado del medio ambiente las ejecuten niños, jóvenes, adultos y adultos mayores.