Emite Sesa recomendaciones para evitar hipotermia en temporada de frío
16 de enero - 2014

sesa16

Tlaxcala | Redacción.- La Secretaría de Salud (Sesa) en el Estado a través de la dirección de Epidemiología, difunde nuevas recomendaciones para evitar complicaciones en la salud ante la presencia de bajas temperaturas en toda la entidad.

·         La hipotermia es la temperatura corporal peligrosamente baja, inferior a 35 grados centígrados. Ocurre cuando el cuerpo pierde más calor del que puede generar y es causada por una prolongada exposición al frío.

·         Las causas más comunes que provocan hipotermia son: permanecer al aire libre durante el invierno sin protegerse adecuadamente con ropa. Usar ropas húmedas por mucho tiempo cuando hay viento o hace mucho frío. Hacer esfuerzos agotadores. No ingerir bebidas suficientes en climas fríos.

·         Entre las personas con mayor probabilidad de experimentar hipotermia se encuentran: quienes viven en situación de calle, en particular ancianos y niños; personas portadoras de una enfermad crónica, en especial los que presentan antecedentes de problemas respiratorios, circulatorios o cardíacos.

·         Además, personas con desnutrición o con un alto grado de cansancio; aquellos que están bajo efecto de alcohol o drogas, dado que en ellos se altera el sistema de regulación de la temperatura corporal, sumado a la disminución de conciencia; y trabajadores que desempeñan sus tareas al aire libre o en la madrugada.

Síntomas

·         A medida que las personas desarrollan hipotermia, sus habilidades para pensar y moverse se van perdiendo lentamente. Es posible que incluso no sean conscientes de la necesidad de tratamiento de emergencia.
·         Somnolencia, debilidad y pérdida de coordinación.
·         Piel pálida y fría.
·         Confusión.
·         Temblor incontrolable.
·         Frecuencia cardíaca y respiratoria lenta.
·         Sin un tratamiento oportuno, se puede presentar letargo, paro cardíaco, shock y coma, provocando la muerte.

¿Qué hacer?

Si la persona presenta signos de hipotermia, es necesario llevar a la persona a un área con temperatura ambiente y cubrirla con mantas calientes, principalmente la cabeza y el cuello para ayudar a retener el calor corporal.

Aplicar compresas tibias en el cuello, la pared torácica y la ingle.

Si la persona está despierta y puede tragar con facilidad, hay que brindar líquidos dulces y calientes, no alcohólicos, para ayudar con el proceso de calentamiento.

Se debe de acudir a la unidad médica más cercana, donde se encuentra personal capacitado para atender la hipotermia.